건강 (15) 썸네일형 리스트형 인 정상수치(phosphorus) 및 높아지는 이유 안녕하세요, 오늘은 우리 몸에서 무척 중요한 미네랄 중 하나인 ‘인(phosphorus)’에 대해 이야기를 나눠볼까 하는데요. 평소에는 직접 잘 의식하지 못하지만, 인은 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해주고 우리 몸 곳곳에서 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 하는 영양소랍니다. 이번 글에서는 인의 정상수치와 이 수치가 높아지는 원인등에 대해 알아보겠습니다. 1. 인(phosphorus)이란?인(phosphorus)은 우리 몸의 뼈와 치아를 구성할 뿐만 아니라 단백질, 탄수화물, 지방 대사에 두루 관여하는 필수 무기질이에요. 인은 대체로 칼슘과 함께 작용하며, 인체 내 세포막이나 에너지를 저장·전달하는 ATP(아데노신 삼인산) 형성에도 빠질 수 없는 요소랍니다.자세한 내용은 인(Phosphorus) 세브란스병.. 1도화상 2도화상 차이점 및 응급처치 방법 총정리 🔥 화상은 생활 속에서 자주 발생하는 부상 중 하나로, 화상의 정도에 따라 응급처치와 치료 방법이 달라지는데요. 특히 1도 화상과 2도 화상은 피부 손상의 깊이와 증상에서 큰 차이를 보입니다. 이번 포스팅에서는 1도와 2도 화상의 차이점, 각각의 증상 및 응급처치 방법을 상세히 알아보겠습니다. 💡 1도 화상: 경미한 피부 손상 1도 화상은 가장 경미한 형태의 화상으로, 피부의 표피층(가장 바깥층)만 손상됩니다. 주로 햇볕에 심하게 노출되었을 때나 뜨거운 물에 순간적으로 닿았을 때 발생합니다. 🔍 주요 증상피부가 붉어짐(홍반)약간의 부기통증이 있으나 견딜 수 있는 수준물집은 생기지 않음🩺 응급처치 방법차가운 물로 씻기: 화상 부위를 10~15분 동안 흐르는 찬물에 담급니다.진정 제품 사용: 알로에 겔이나.. 점빼고 언제부터 화장가능할까? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 주제, 바로 "점 빼고 언제부터 화장 가능해?"에 대해 이야기해 보려고 해요. 특히 요즘은 피부 관리와 미용에 관심이 많은 분들이 많아서 점을 빼고 나서의 관리도 굉장히 중요하죠. 저도 점을 뺐을 때 궁금했던 부분이었는데, 여러분들께 도움되는 정보 가득 담아왔어요! 😊점 뺀 후, 바로 화장해도 될까? 결론부터 말씀드리면, 점 뺀 후 바로 화장하는 건 금물! 점을 빼는 과정에서 피부에 상처가 생기기 때문에 바로 화장하면 감염 위험이 있을 수 있어요. 특히, 세균이 들어가면 흉터가 남거나 피부 트러블이 생길 수 있으니 조심해야 해요. 화장은 언제부터 가능할까?보통 점 빼고 나서 1~2주 정도는 화장을 피하는 게 좋아요. 점을 빼면 피부에 딱지가 생기는.. 혀에 붉은염증 원인과 대처방법 혀에 붉은 염증이 생겼다면, 당황스러울 수 있어요. 이 증상은 혀가 붉게 변하면서 통증을 동반하기도 하죠. 그럼 왜 이런 일이 생기는 걸까요? 그럼, 혀에 붉은염증 원인과 대처방법에 대해 바로 알아보겠습니다. 1. 영양 결핍 철분, 비타민 B12, 엽산 등이 부족할 때 혀가 붉고 염증이 생길 수 있어요. 이런 경우에는 영양 보충이 중요한데, 특히 철분 결핍은 혀의 표면을 민감하게 만들며 통증을 유발할 수 있어요. 2. 구강 위생 문제구강 위생 상태가 좋지 않다면 세균이 번식하기 쉽고, 이로 인해 염증이 발생할 수 있어요. 특히 혀는 세균이 쉽게 쌓이는 부위 중 하나예요. 칫솔질 시 혀를 깨끗하게 닦아주는 것이 중요해요. 3. 스트레스 및 면역력 저하 스트레스가 심하거나 면역력이 저하되면 혀에 염증.. 물설사 멈추는 법 5가지 물설사로 고생하고 있나요? 평소와 다른 배변 활동에 불편함을 느끼면 당황스러울 수밖에 없죠. 물설사는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 적절한 대처 방법을 알고 있으면 빠르게 상태를 개선할 수 있습니다. 이 글에서는 물설사를 멈추는 방법과 그에 따른 주의 사항을 알아보겠습니다. 물설사의 주요 원인 물설사를 멈추기 위해선 먼저 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 물설사를 유발하는 일반적인 원인은 다음과 같습니다.식중독: 상한 음식을 섭취하면 세균에 의해 설사가 유발될 수 있습니다.바이러스 감염: 로타바이러스나 노로바이러스 등 감염으로 인해 설사가 발생할 수 있습니다.스트레스: 심리적인 스트레스가 소화 기관에 영향을 주어 설사로 이어질 수 있습니다.음식 알레르기: 특정 음식에 대한 알레르기 반응으로 인해.. 눈 흰자 노란색, 원인과 관련 질병은 무엇일까? 눈을 보면 우리의 건강 상태를 알 수 있다는 말, 들어보셨나요? 그중에서도 눈 흰자가 노랗게 변한다면 신체의 이상을 나타내는 중요한 신호일 수 있습니다. 단순히 피곤해서라고 생각하기 쉬울 수 있지만, 눈 흰자가 노랗다면 반드시 주의를 기울여야 할 질환이 숨어있을 수 있어요. 오늘은 눈 흰자가 노랗게 변하는 원인과 관련된 질병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈 흰자 노란색, 원인은 무엇일까? 눈의 흰자가 노랗게 변하는 현상은 황달(Jaundice)이라고 불리는 증상과 관련이 있습니다. 황달은 신체 내에서 빌리루빈이라는 물질이 과도하게 축적되면서 발생합니다. 빌리루빈은 적혈구가 파괴될 때 생성되는 노란색 색소로, 간에서 처리되어 배출되지만 간 기능이 저하되거나 담관에 문제가 생기면 빌리루빈이 제대로 배출.. 전립선암 PSA 수치 해석과 예방법 전립선암 PSA 수치 해석과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 전립선암은 남성들에게 흔히 발생하는 암 중 하나이며, 혈액 속 PSA(Prostate-Specific Antigen) 수치를 통해 조기에 진닝하고 예방할 수 있습니다. 전립선암 PSA 수치 해석 PSA는 전립선에서 생성되는 단백질로, 정상적으로는 전립선 재생과정에서 일부가 혈액으로 누출됩니다. 하지만 전립선암이 발생하면 PSA 수치가 증가할 수 있습니다. PSA 수치가 일정 수준 이상 상슨될 경우 전립선암의 위험이 있을 수 있으므로 정기적인 검진이 중요합니다. 이를 통해 조기 발견과 치료가 가능해집니다. PSA 수치 해석 방법PSA 수치 해석에는 몇 가지 요소가 필요합니다. 첫째, PSA 수치는 나이, 전립선 크기, 염증, 강낭염, 전립선 절.. 눈 밑 다크서클 원인 및 해결방법 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 고민하는 눈 밑 다크서클의 원인에 대해 이야기해보려고 해요. 특히, 저도 밤에 잠을 제대로 못 자거나 스트레스를 받으면 눈 밑이 어두워져서 피곤해 보이곤 하는데요. 사실 다크서클은 단순히 수면 부족뿐만 아니라 다양한 원인에 의해 생길 수 있답니다. 그럼 다크서클이 생기는 이유와 해결 방법을 자세히 알아볼까요? 다크서클이란? 눈 밑 다크서클은 눈 밑 피부가 어둡게 변해 피로해 보이거나 나이가 들어 보이게 만드는 현상이에요. 이는 눈 주위의 피부가 얇고 혈관이 가까워서 외부 요인에 쉽게 영향을 받기 때문이에요. 다크서클은 크게 혈관성 다크서클과 색소성 다크서클로 나눌 수 있어요. 1. 혈관성 다크서클혈관성 다크서클은 피부 바로 밑에 있는 혈관들이 비쳐 보이면서 생기는 경우.. 이전 1 2 다음
